Student.se

Ok, en av de bästa sakerna med att vara vuxen är att man får lägga sig när man vill (vilken insikt hon plötsligt kommit till vid 27 års ålder men för vissa tar det längre än andra ;-) ). Ni minns väl hur jobbigt det var som barn när man var tvungen att sova klockan 9 (alternativt 7 eller 8 beroende på föräldrarnas humör och behov eller icke-behov för att vara med varandra). Saken är att jag har insett att jag har kommit till det stadiet då jag inte uppskattar det längre..klockan är snart tolv och jag borde sova..jag ska sova..men jag kan inte :-(..så iställer hänger jag här (fullt medveten om alla rapporter och vetenskapliga studier om att en vuxen människa behöver 6-8 timmars sömn) och min fråga till er blir..hur gör ni för att somna? Har hört det där med att räkna får (funkar inte), träna på kvällen (funkar inte) och läsa böcker (funkar inte, slutar med att jag läser hela natten)...några tips?