Illallisella silloinkaan tonnikalaa, kermaviiliä ja kasviksia hapankorppujen kanssa. Konjakin kromi hillitsee napostelua sekä pienentää makeanhimoa. Kromi onkin mineraali, joka parantaa tutkitusti sokerin kulutusta elimistössä ja hillitsee verensokerin heilahteluja. EU hyväksyi myös glucomannanin kolesterolia alentavan vaikutuksen.

Ylipaino sekä korkea kolesteroli kulkevat usein käsi kädessä ja ovatkin selvä riski sydän- sekä verisuonisairauksille.

Hyötyliikunnan lisääminen arkeen kannustaa liikkumaan myöskin vapaa-aikana enemmän. Suomalaisia lihottavat erityisesti jatkuva sokeri- ja rasvapitoisten välipalojen syöminen sekä liian suuret ruoka-annokset. Konjak onkin terveellisellä, vähäenergisellä ruokavaliolla laihduttamista suurelta osin tukeva ravintolisä, jonka ei pidä sisällään yhtään tarpeetonta ravintoainetta.

Runsaan kuitumäärän ansiosta Konjakilla onkin suotuisa vaikutus ruoansulatukseen laihdutuksen kuluessa. Konjakin kromi hillitsee napostelua ja pienentää makeanhimoa. Vesiliukoisesta glucomannan-kuidusta valmistetaan jopa kalorittomia nuudeleita - ja nykyään tehokkaita laihdutusvalmisteita. myös konjak pitää sisällään verensokeria tasapainottavaa kromia.

Täyttää vatsaa sekä pitää olon kylläisenä, Ylläpitää hyvää suolentoimintaa laihdutettaessa, Opettaa pienentämään aterioiden annoskokoa, Konjakin kromi tasaa verensokerin vaihtelua, Hillitsee napostelua ja vähentää makeanhimoa. En ole ikinä keksinyt mitään näin helppoa tapaa laihtua. Konjak vähentää annoskokoa.

Siirry sivulle: http://www.sicher.cc/konjak/ Aterian annoskoko vähenee luonnollisesti, että vatsalaukku täyttyy pienemmällä ruokamäärällä. Aamupalana oon vetänyt proteiinipirtelön ja heldelmän. Konjak onkin valmistettu vesiliukoisesta Amorphophallus konjak-juurimukulan kasvikuidusta.

Oppaassa on taulukko, mihin voi viikoittain merkata kehon mittoja edistymisen seuraamisen helpottamiseksi. Konjak auttaa pudottamaan painoa yhdessä vähäenergisen ruokavalion kanssa: Konjak täyttää vatsaa ja hillitsee nälkää, auttaa makeanhimoa, ylläpitää hyvää suolentoimintaa, ohjaa pienentämään annoskokoja, tasaa verensokerin vaihteluja sekä tukee positiivisia kolesteroliarvoja.

Siten kuidut täyttävät vatsan, kuitenkin he eivät sisällä energiaa. Glucomannan on eri puolilla Aasiaa viljeltävän konjak amorphophallus -kasvin juurimukulasta saatava kuitu. EFSA hyväksyi myöskin glucomannanin kolesterolia alentavan vaikutuksen joten konjak-glucomannan-kuitu tukee veren normaaleja kolesteroliarvoja. Nuudelit tuotetaan konjak-jauhoista ja vedestä. Vinkki: oman matkapuhelimen voi tarvittaessa ajastaa muistuttamaan tablettien ottamisen sääännöllisesti.