Student.se

Liikkuminen kandee alottaa helposti ja nauttia siitä eri liikuntamuotoja vaihdellen. Tää viikko onkin ollu tunteen ja toisen kannalta hyvä. Konjakin kautta painonpudotus on lähes 60 % isompi kuten pelkällä ruokavaliolla täten jokaista pudotettua painokiloa kohti saattaa pudottaa jopa 1,6 kg.

Tätä saadaan Amorhophallus konjak -kasvista, joka ikääntyy ja luonnonvaraisena jotta viljeltynä Aasiassa.

Konjak onkin nykyaikainen laihdutustuote, minkä on tuotettu vesiliukoisesta morphophallus konjak – juurimukulasta saatavasta kasvikuidusta . On muutoin muitakin vatsassa turpoavia kuituja. Chilin, valkosipulin, seesamin sekä inkivärin aromit sopivatkin hyvin yhteen tän mietomakuisen kasvin kanssa.

Toinen, usean mielestä minimissään yhtä arvokas hyöty glucomannanista piilee sillä, että glucomannan jeesaa laihduttamista. Annostus: kaksi tablettia nautitaan runsaan veden kera puoli tuntia ennen päivän kolmea pääateriaa. Tieteellisen tutkimuksen perusteella Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen EFSA onkin hyväksynyt konjak-kasvin juuresta peräisin olevan glucomannan-kuidun laihduttavan vaikutuksen painonpudotuksessa yhdessä vähäenergisen ruokavalion kanssa.

Lisätietoja: täällä Tämän sivuston merkitys on kerätä puolueetonta tietoa glucomannan-kuidusta, tän terveysvaikutuksista sekä glucomannan-valmisteita myyvistä verkkokaupoista. Glucomannan-kuidun vaikutus johtuu tästä, jotta konjak-kasvin juuresta saadut kuidut turpoavat kostuessaan melkein 300-kertaiseksi. Konjak tablettien sisältämä kromi vapauttaa jo muutamassa päivässä makeanhimoa ja epäterveellisten välipalojen nauttimista aterioiden joskus.

Konjak on kotimaassa myynnissä terveyskaupoissa sekä luontaistuoteosastoilla, verkkokaupoissa sekä apteekeissa. Glucomannan saapui Aasiasta Suomeen. Usein lähdetään liikkeelle kovalla innolla, mikä hiipuu isosti ja painonpudotus loppuu. Konjak-painonhallintatuotetta suositellaan ylipainoisille (BMI yli 25) kevennetyllä ruokavaliolla laihduttaville aikuisille. Uusi, pienempi pakkauskoko markkinoille tammikuussa Mezina Oy tuo tammikuussa markkinoille luonnollista glucomannan-ravintokuitua sisältävän Konjak-laihdutusvalmisteen nykyään uudessa, pienemmässä pakkauksessa.

Konjak onkin Suomen markkinoilla ainut ravintolisä, joka pitää sisällään EU:n vahvistaman terveysväitteen mukaisen määrän (3 g/vrk) laihduttavaa glucomannankuitua ja aimo annoksen verensokeria tasapainottavaa ja makeanhimoa hillitsevää kromia (120 mcg/vrk). Se vähentää kaikille laihduttajille tuttua napostelun tarvetta. Säännöllisesti, ennen ateriointia nautittu konjak-glucomannan-kuitu täyttää vatsaa sekä pienentää tän päästä nautitun ravinnon määrää hyvin luonnollisesti, koska vatsa täyttyy vähemmällä määrällä.